湧別フィットネス「ゆうふぃっと。」で自分に合った運動をしてみませんか？

　令和7年4月10日（木曜日）に湧別総合体育館で運動・トレーニング教室「ゆうふぃっと。」が開催されました。
　通年で34人の参加お申し込みの中、今回は11人が参加。トレーニング機器の使用方法を学び、各自の課題改善に向けてトレーニングに励みました。
「ゆうふぃっと。」では、年に2回の体力測定と月に2回の体組成計で体を数値化し、個人カルテも作成しています。
　また、「ゆうふぃっと。プラス」も5月21日（水曜日）に始まります。月に1回、（株）スポーツクラブPHYSITの西田 隼人トレーナーの専門的な運動指導が受けられますので体に不調を感じている方や運動を始めたい方など、一度参加してみませんか？