”笑って！ほぐして！カラダリセットストレッチ”フィットネススクールが行われました
5月25日（木曜日）に湧別総合体育館にてフィットネススクールが開催されました。
理学療法士の相澤広大トレーナーを招き行われたもので、9人が参加。前半は、背中や股関節の柔軟性アップストレッチを行い、その後トレーニングマシンを使用したトレーニングを行いました。
腰痛やひざの痛みに悩まされている方は、一度トレーナーの指導を受けてみませんか。6月22日（木曜日）にもフィットネススクール「驚くほど首肩すっきり！身体イキイキストレッチ」が開催されます。
