“頭と体の体操”高齢者向けeスポーツ教室開催

　令和7年10月3日（金曜日）に高齢者向けのeスポーツ教室が文化センターさざ波、文化センターTOMで開催されました。高齢者eスポーツは、目で見て、耳で聞き、頭で考え、手を動かすという一連の動きをゲームという慣れない形に置き換えることで、脳や体の動きを活発化させ、運動による健康促進や認知症の予防を目的としています。
　今回は第2回目となり講師として株式会社NTTe-Sportsを招き、午前・午後あわせて参加者34人に対し音楽に合わせて太鼓をたたくリズムゲームを使ったレクリエーションを行いました。参加者は「この曲は聞いていて楽しい」や「あの曲のリズムに合わせて太鼓をたたくのが難しい」など互いに交流をしながら楽しんでおり、拍手や歓声が上がるほど盛り上がりました。